コンビニなどで手軽に購入できるエナジードリンク。
人気のためその種類も多くなり、「頑張りどき」「もっとエンジンをかける」といったタイミングで飲む人も多いですよね。
そのようなイメージがあるので、パートナーと夜を過ごす前に気合を入れるために取り入れる人もいるのではないでしょうか？
そこで、エナジードリンクは精力向上に効果はあるのか調べてみました！
エナジードリンクに配合されている精力向上成分
エナジードリンクの種類にもよりますが、多くの商品で配合がされている精力向上成分を書き出してみました。
アルギニン
アミノ酸の1種であるアルギニン。
男性機能の向上に大切な血流改善の効果が期待できる成分です。
ED改善にもよく取り入れられているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。
動物での実験では、アルギニンを摂取したことで精子の運動量や密度の向上が確認され、人間にも精力の向上効果があるとされています。
さらにアンチエイジング効果も期待できるので、年齢とともに低下しがちなホルモンの分泌加速もサポートしてくれます。
カフェイン＆ガラナ
カフェインは目が覚める効果をイメージする人も多いかもしれませんが、実はED改善に良いとされている研究結果が出ています。
脳を刺激して興奮状態にする作用があり、パフォーマンス向上にも良いのだとか。
また、ガラナは植物の種子から抽出される成分で、効能はほぼカフェインと同じです。
アマゾンの先住民の間では滋養強壮や興奮作用を目的として飲まれていたそうです。
実際、抗酸化作用もあるので加齢による男性ホルモンの低下などにも改善は期待できそうです。
高麗人参
健康食品やサプリメントで配合されているイメージが多い高麗人参。
滋養強壮や精力剤、漢方薬でも取り入れられています。
高麗人参はとても栄養価が高く、ED改善やテストステロンの増加・向上、血流の促進など男性の活性力改善には嬉しい効果がたっぷり含まれています。
エナジードリンクでは高麗人参の疲労回復効果に注目して配合されていると考えられますが、精力向上の面でも高麗人参はかなり魅力的な食材といえるでしょう。
結局、エナジードリンクは精力を高められる？
結論から言うと、エナジードリンクを精力剤と同じ感覚で飲むのはあまり意味がないでしょう。
エネルギッシュになれるイメージの強いエナジードリンクですが、そもそもエナジードリンクは「栄養ドリンク」ではなく「清涼飲料水」に分類されます。
食品の1種なので、例え精力向上に効果がありそうな成分がほんの少しでも入っていれば配合成分としてパッケージに表記できるのです。
また、精力向上に必要な亜鉛やシトルリンといったものは配合されていないことが多いのも理由の１つです。
そのため、エナジードリンクを飲んだから大丈夫！と言った期待は持たない方が良いでしょう。
注意！エナジードリンクの副作用
エナジードリンクにはカフェインが多く含まれております。
摂取量を守れば健康や良い傾向に働いてくれるカフェイン成分ですが、飲み過ぎると逆に頭痛や嘔吐、不眠などを引き起こすことも・・・。
依存性や耐性もつきやすいため、エナジードリンクを頻繁に多く摂取するのは大変危険です。
また、カロリーも高く、EDの要因である肥満に繋がりやすいので飲み過ぎにはくれぐれも注意しましょう。
まとめ
エナジードリンクに含まれる成分の中には確かに精力向上に良いとされるものも含まれていました。
しかし、エナジードリンクは本来精力向上を目的に販売されている商品ではないので、飲んだからと言って精力向上は期待できないでしょう。
精力を高めたい方は、エンズサプリや生活習慣改善など、別の方法から改善をアプローチしていく方が良さそうです。