現在は店頭でもネットでも多くのメンズサプリが販売されています。
手軽に入手できる分、サプリの購入を失敗するケースも少なくありません。
今回はサプリ選びでよくある失敗や選ぶポイントを紹介します。
是非最後まで読んでくださいね。
サプリ選びでよくある失敗
サプリ選びでよくある失敗は「なんとなく効果がありそう」という理由で科学的根拠の低い商品を選んでしまう事です。
ここからは具体的な失敗例と、なるべく失敗をしないサプリ選びのポイントを解説していきます。
失敗①有名だからという理由で選ぶ
一番多い失敗は「知名度」だけで選んでしまうパターンです。
口コミや広告などで多く名前を聞く商品に対しては「効果があるから人気がある」「知名度があるから安心」と錯覚しやすくなります。
安易に知名度の高さだけで選んで服用すると、自分の体に合わずに健康被害に合ったり、効果や変化を感じられない恐れがあります。
周りの影響だけではなく、しっかりと自分の目で調べて根拠や情報を集めてサプリ選びをする事が重要です。
失敗②配合量の記載がされていない商品を選ぶ
メンズサプリを選ぶ上で「マカ」や「タウリン」などの成分が書かれていると効果を感じられそうでつい手にとってしまいそうになりますよね。
ただし、成分名しか記載されていない商品や、配合成分の種類の多さをアピールしている商品を選ぶのは危険です。
何の成分がどのくらい、どんな配合でサプリに配合されているか、しっかりとした情報が記載された根拠のある商品を選ぶようにしましょう。
失敗③ドリンクタイプの精力剤を選ぶ
コンビニや薬局などに売っているドリンクタイプの精力剤はよく目にしますよね。
手に入りやすい分、気軽に試す人も多いのではないでしょうか。
しかし残念なことに、このようなドリンクタイプの精力剤にはしっかりとしたエビデンスがない商品が多くあります。
さらにドリンクタイプは価格も高価なものが多く、その場の１回で飲みきるタイプがほとんどです。
個人差はあるものの、オトコの自信をちゃんと取り戻したい人には継続も難しいのでおすすめはできません。
重要なのは「成分の質」と「配合のバランス」
サプリ選びで失敗する点で挙げた「成分表記の多さ」や「広告や口コミ」はもちろん悪いことでも間違っていることでもありません。
ですが、サプリを選ぶことで重要なのはきちんと質の高い素材が使われていること（成分の質）と配合のバランスです。
しっかりと質の高い素材が使われていることと、これらの成分を効果が出る配合で作られているというポイントがすごく重要なのです。
安全性と安心感
成分の質や配合バランスが良いからと言っても、やはり体に入れるものですから安心・安全な商品であることも大事ですよね。
サプリの安全性を見極めるのは素人目ではなかなか難しいですが、以下の項目に注目して判断すると良いでしょう。
国内生産
やはり一番は国内生産の商品が基本になるのではないでしょうか。
特に、適正製造規範（GMP）に適合した国内工場で生産されているものは原材料の受け入れから出荷まで「一定の品質」が保たれている事が認められている証拠なのでかなり参考になると思います。
また、保存料と着色料の不使用、香料と甘味料の完全無添加製造など、安心安全な製造姿勢が伝わってきます。
保証内容
初めてのサプリを購入・使用する上での心配といえば、やはり自分の体に合うかや変化を感じられるかという点だと思います。
商品によっては万が一満足のいく結果が出なかった時に利用できる返金保証などを設けているものもあります。
複数のサプリと購入を迷った時には、このような保証内容や保証期間の長さで比較してみるのも良いでしょう。
現役医師の監修
サプリの中では現役医師が監修しているものもあります。
特にメンズサプリではメンズクリニックの医師が監修していたりするとかなり信頼度が高いですよね。
体に気を遣っている方も安心して使用できるのではないでしょうか。
まとめ
今回はサプリメントの選び方について紹介してきました。
メンズサプリを初めて使う方や、今まで使ったサプリが合わなかった方はぜひ選び方を参考にしてみてください。
現在服用中のメンズサプリがある方は、追加で服用すると成分の過剰摂取で健康被害が出てしまう可能性もあるので注意が必要です。
必ず今のを飲み切ってから次のサプリを始めるなど、きちんと切り替えて服用するようにしましょう。
自分にあうサプリを用法用量を守りながら正しく摂取し、オトコの自信溢れる日々を手に入れましょう！